Nel seminario qui presentato, Joe Dispenza fa riferimento all’insistente pressione che il passato esercita, alle volte, sulla nostra vita. Se non sei definito da una visione del futuro, ma insisti sui ricordi del passato, hai un destino determinato, prevedibile, chiamato karma. Quando deciderai di superare te stesso e andare oltre quell’emozione, ti vedrai da un punto di vista diverso. Ti sentirai libero da quell’emozione che ti opprimeva e non vedrai più il futuro attraverso le lenti del passato. È questa l’unica cosa da fare per la tua realizzazione, la tua presa di potere, la tua comprensione profonda. Ogni giorno prenditi del tempo per te stesso, collegati con questo campo infinito di intelligenza… Non hai bisogno di nient’altro perché dentro di te hai le risorse che servono. Le convinzioni, le percezioni e il modo in cui interagisci con l’ambiente esterno influiscono su quello interno, che è pur sempre l’ambiente esterno della cellula. Ciò significa che tu – non la biologia preprogrammata – hai in mano le chiavi del tuo destino genetico. SI tratta solo di trovare quella giusta per sprigionare il tuo potenziale. Capire se stai agendo nel modo corretto è semplice: se riesci a prevedere la sensazione che avrai in futuro per un’emozione del passato allora è impossibile che accada qualcosa di nuovo nella tua vita perché prevedendo la sensazione crei già l’evento. La vita è una sorpresa e tu devi essere in grado di gestire le tue emozioni nel momento in cui si presentano, senza prevederle. È questo, secondo Joe Dispenza, il trucco per aumentare la tua autostima e vivere in modo felice. E allora prenditi mezz’ora al giorno per te stesso, per uscire dalla meditazione in modo diverso da quando l’hai iniziata. Non ti accontentare di dire “oggi non mi va”; quello è il corpo che parla, ma tu non sei il tuo corpo. Tu sei la coscienza che usa il cervello e il corpo per creare livelli diversi della mente, per sperimentare la realtà.