L’uomo ha bisogno nella sua alimentazione di una grande quantità di sostanze nutritive senza le quali non potrebbe vivere a lungo. Di queste fanno parte alcuni aminoacidi essenziali. Gli aminoacidi sono importanti per un sistema immunitario...
Non importa se sei solo all'inizio o sei già esperto: hai a disposizione diversi programmi alimentari e di attività fisica che ti aiuteranno nel cammino verso una forma fisica ottimale. Ogni programma è stato creato...
I legamenti sono fasci fibrosi che hanno il compito di aumentare la stabilità di un’articolazione sia durante il movimento sia durante la posizione eretta. Quelli del ginocchio mettono in collegamento i capi articolari del...
Il bastone del cielo, il dono di Venere, la pianta dell’immortalità, il guaritore silenzioso, il medico in vaso.. Questi sono solo alcuni dei nomi con cui è conosciuta l'Aloe, la pianta medicamentosa considerata una panacea fin...
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La canzone di Whitney Houston Star-Spangled Banner risveglia l'orgoglio, mentre Shape of you di Ed Sheeran dà gioia. Careless Whispers di George Michael, invece, sprigiona accordo dopo accordo tutto il suo potere seduttivo. Sono...
«Mamma, ma perché stai mangiando?». Questa domanda non è, come potrebbe sembrare, quella fatta ingenuamente da un bambino, magari stupito dall’ orario inusitato oppure dal contenuto del pasto della mamma, bensì il titolo di...
Gli atleti a cui viene chiesto uno sforzo troppo intenso, mostrano segni di fatica mentale e diventano meno razionali nelle scelte. Quando lo sforzo è eccessivo Vi aspettereste che un allenamento eccessivo possa stancare non solo...